友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者計劃
最新活動推介
“我們一直都在”關懷兒童及青少年精神健康小冊子
在經歷大埔火災這樣的重大事件，心情起伏是很自然的現象，大腦需要時間去調整，重回安全的軌道。
家長/社工/老師不妨陪伴孩子，透過繪本和一些簡單的自我情緒調節親子小練習，讓彼此身心逐漸平靜下來。
我們會於日內把小冊子寄給全港小學、各家庭、兒童及青少年服務單位；大家亦可致電2754 9561予本中心，索取實體版；此外，大家亦可透過以下網址下載電子版小冊子（歡迎自行翻印），或者轉發給身邊的家人/朋友。如大家想知道童軍知友社的最新活動，可瀏覽以下Facebook 及IG：
https://www.facebook.com/FOSKYIT
https://www.instagram.com/kyit.fos/
*感謝言語治療師喵姑娘Ig@st_ms_meow分享繪本“我暫時要搬離屋企”
**請留意，如持續（超過4週，無改善）出現情緒低落、難以入睡、沒有胃口、注意力下降、感到憤怒、焦慮不安等情況，已經影響睡眠、工作/學業和社交，請尋找專業人士協助。
除了繪本“我暫時要搬離屋企”，再次感謝言語治療師喵姑娘Ig@st_ms_meow，與我們分享另一本作品，”面對不幸事件，我可以做啲咩？”。
家長、老師與及社工可透過此繪本讓兒童及青少年認識及表達因災難而出現的負面情緒，並且與身邊的成年人及朋友分享。
此外，亦會教導他們透過呼吸方法及其他不同的途徑紓發自己的感受。最後，繪本亦會提醒遇到突發事時，兒童及青少年需要留意的地方。
歡迎大家下載繪本，與我們的下一代共同面對時艱。如大家需要支援，歡迎致電2754 9561與我們的社工聯絡
#面對不幸事件
#我可以做啲咩
#感謝喵姑娘
#Ig@st_ms_meow
在災難中疏導負面情緒-繪本“我暫時要搬離屋企” @st_ms_meow
面對災難，不停的接收負面消息，成年人也會吃不消，何況是兒童及青少年。對於兒童及青少年，他們未必能好好整理思緒，處理情感，因此如何幫助他們表達感，疏導負面情緒，是一門重要課題。
感謝言語治療師喵姑娘Ig@st_ms_meow，把她的繪本 “我暫時要搬離屋企”的中、英文版和我們分享。家長、老師與及社工可利用繪本講解現時的情況，並且在橫線(第三頁的空格)的地方，寫上可以分享負面情緒的人，同時透過繪本的對白，引導他們表達自己的情緒，並且認識一些紓發情緒的方法。
歡迎大家下載“我暫時要搬離屋企”繪本，與我們的下一代共同面對時艱。如大家需要支援，歡迎致電2754 9561與我們的社工聯絡
#我暫時要搬離屋企
#感謝喵姑娘
#Ig@st_ms_meow
#互相守望本次比賽已完滿結束，感謝學校與同學的踴躍參加，頒獎禮亦於4月6日的「BE FRIENDS WITH YOUR EMOTIONS」精神健康社區體驗日完滿舉行。
本社會繼續推廣精神健康訊息，提升青少年「自我關懷，彼此關顧」意識。以下是本次比賽的得獎作品：
初小組：
高小組：
為加强持份者認識靜觀介入，建立「及早辨識，及早介入」模式，從而支援青少年精神健康，誠邀關心青少年精神健康之人士參與
靜觀eMotion體驗工作坊
日期： 2025年8月26日（星期二）
時間： 下午1時30分至下午5 時正
地點： 九龍柯士甸道童軍徑香港童軍中心1112A室
内容：認識靜觀介入，協助青少年覺察自己情緒流動，避免跌入情緒漩渦，並減低出現自殺/自傷念頭或行為。透過練習及活動體驗，參加者應：
i.了解現時中學生精神健康狀況（中學生精神健康指數）
ii.及早發現及關顧青少年情緒需要
iii.提昇青少年自我覺察能力，覺察內在自動導航模式
iv.協助青少年辨識身體感覺、情緒感受和想法念頭
對象：有興趣學習以靜觀介入手法，協助提升青少年關顧自我精神健康人士（SOUL Keeper教練、教師、社工、心理學家及輔導員優先）
費用：港幣100元正（非童軍成員）／港幣80元正（童軍成員）
備註：1. 付款方式：親身繳款或郵寄支票（收款人：「童軍知友社賽馬會啟業青少年服務中心」。中心地址：九龍啟業邨啟祥樓14-27號地下）
2.是次工作坊參加者將獲贈靜觀工具-神祕袋；及優先報讀MindfulKids®️靜觀證書課程（原價$4600）並獲8折優惠
3.完成工作坊可獲頒發聽講證書
4.截止報名日期2025年8月12日
Google link報名：
https://forms.gle/xv7Noh9nUa5fU1Ht5
#精神健康
#SOULKeeper
#及早辨識
#及早介入
#SOUL Keeper教練
#教師
#社工
#心理學家
#輔導員
#關心青少年精神健康之人士
社聯至善獎-兒童及青少年服務組別最高榮譽～白金獎
香港童軍總會童軍知友社憑著「友善社區 SOUL Keeper 精神健康守護者計劃」榮獲社聯至善獎-兒童及青少年服務組別最高榮譽～白金獎。
我們會繼續努力，致力建立和諧友善社區，希望各位會成為SOUL Keeper的一份子，為促進青少年精神健康出一分力！
如各位對「友善社區 SOUL Keeper 精神健康守護者計劃」有興趣，歡迎與我們聯絡。
友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者計劃由2022年推行至今，經過不斷經驗重整，活動推陳出新，成效顯著。如有興趣與我們一起延續SOUL Keeper 的生態圈，在社區內建立支援網絡，關注青年人精神健康，歡迎瀏覽我們的活動選單。
計劃簡介
計劃理念
計劃目標
- 及早辨識自己及身邊人的情緒需要/危機，做到及早介入加以支援
- 共同創造關心氛圍及環境(Context)
- 成為彼此的 SOUL Keeper
計劃特色
透過不同媒界，讓參加者掌握SOUL Keeper：四個滋養心靈基本元素及守護三步曲「1問2應3轉介」
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普及層面及證書深化訓練層面：導師培訓 Train the Trainer
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戲劇、舞蹈、視覺藝術、音樂、寫作
3. 多元媒體輔助工具
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以SOUL Keeper的概念為介入基礎，配合沉浸式（Immersive Experience）科技，包括擴展實境技術（Augmented Reality，
AR） 及虛擬實境（Virtual Reality，VR），提升服務對象對於學習SOUL Keeper概念及技巧的想像力（Imagination）、互動性
（Interaction）及融入感（Immersion）。讓他們能在一個模擬環境中，透過視覺化及加强沉浸感的環境下，增加活動本身的趣味
性及投入感，令他們有更高程度的情緒投入及強化當中的學習記憶。
- SeeU•SOUL AR體驗遊戲
- SOUL Keeper VR守護遊戲
- 「精神健康樂繽紛」AR立體影像填色App
- 「知心繪本 —爸爸的神奇背包」電子繪本 App
- 虛擬實境VR互動天地之情緒小學堂
- 沉浸式四維CAVE 系統：靜觀介入輔導計劃 （支援有情緒焦慮徵狀而影響生活技能的中學生）
ii.文字媒介
- 心靈互動畫冊
- 「知心繪本 —爸爸的神奇背包」繪本
iii. 遊戲咭牌
- 「15分鐘親子約會」咭牌遊戲
介入手法
本計劃分為普及層面和證書深化訓練層面。我們深信每一個人都可以成為自己或別人的SOUL Keeper，故此以一個進度性及有系統性的成員制度，鼓勵及推動兒童、青年、家長及教師參與促進精神健康友善社區發展。另外透過證書訓練培訓持份者認識青少年精神健康守護者理念、介入策略及應用工具，推廣關注青少年精神健康訊息，以達至「及早辨識青少年情緒危機，及早介入加以支援」。
成為彼此的 SOUL Keeper
襟章
階段
內容
SOUL Keeper
探索章
自我關懷：覺察自己的靈魂（1及2為主修項目）
- 1. SOUL自我關顧小組
- 2. 訂閱讚好中心網上平台（Facebook、YouTube、Instagram）
- 3. SOUL Keeper自我關顧—體驗工作坊（選擇性）
- 4. SOUL Keeper精神健康守護者AR體驗活動（選擇性）
SOUL Keeper
挑戰章
SOUL Keeper培訓：看顧彼此的靈魂（完成其中一項及回家練習）
- 1. Keeper守護三步曲小組
- 2. SOUL Keeper繪本伴讀師培訓課程
- 3. 友善社區–SOUL Keeper精神健康守護者證書（LV1）
- 4. MeTime：參與最少兩個Cheer Up多元藝術表達系列的網上或實體活動
- 禪繞畫 和諧粉彩 流體畫 香薰 頌缽 酒精墨水畫 其他：_____
SOUL Keeper
服務章
實踐：I am a SOUL Keeper（完成其中一項及累積9小時服務時數）
- 協助社區巡迴精神健康體驗 e.g. 展覽、分享會、街展
SOUL Keeper證書課程證書深化訓練層面
SOUL Keeper證書課程
友善社區
SOUL Keeper
精神健康守護者證書
（LV1）
參加者能成為自己及他人的SOUL Keeper精神健康守護者（9小時/3節）
- 認識基本的情緒
- 掌握SOUL四個滋養心靈的基本元素
- 掌握Keeper守護三步曲的技巧於自助及助人過程
**可以協助帶領SOUL Keeper自我關懷體驗證書工作坊；須完成此課程，取得證書，方可參與LV2的教練證書。
友善社區
SOUL Keeper
精神健康守護者
教練證書
（LV2）
參加者能成為SOUL Keeper教練推行青少年SOUL Keeper活動（18小時/6節）
- 應用不同輔助工具推行活動
- 設計不同對象的SOUL Keeper活動
- 學習課堂帶領技巧
**成功推行LV1證書課程及完成評核，可獲教練資格，帶領並簽發LV1證書課程； 須完成此課程，取得教練資格，方可參與LV3的導師證書課程。
友善社區
SOUL Keeper
精神健康守護者
導師證書
（LV3）
參加者能成為培訓SOUL Keeper教練的導師（18小時/6節）
- 認識成人教育的特點，學習教授技巧
- 學習不同工具的概念
- 進階，持續發展
**成功推行LV2教練證書課程及完成評核後，可獲導師資格，帶領並簽發LV2教練證書課程
沉浸式（Immersive Experience）科技
以SOUL Keeper的概念為介入基礎，配合沉浸式（Immersive Experience）科技，包括擴展實境技術（Augmented Reality，AR）及虛擬實境（Virtual Reality，VR），提升服務對象對於學習SOUL Keeper概念及技巧的想像力（Imagination）、互動性（Interaction）及融入感（Immersion）。讓他們能在一個模擬環境中，透過視覺化及加强沉浸感的環境下，增加活動本身的趣味性及投入感，令他們有更高程度的情緒投入及強化當中的學習記憶。
表達藝術體驗
計劃希望透過運用藝術這些特質，將表達藝術體驗活動結合在SOUL Keeper的活動中，從而讓不同年齡及條件的人士作為抒發情緒，表達創意，探究自我，發展潛能，以及與人溝通交流的平台。
輔助工具簡介
- 心靈互動畫冊
- 表達藝術工具
- SeeUSOUL AR體驗遊戲
- SOUL Keeper VR守護遊戲
- 「精神健康樂繽紛」AR立體影像填色App
- 「知心繪本 —爸爸的神奇 背包」電子繪本
- 「15分鐘親子約會」咭牌遊戲
服務範疇
- 「精神健康樂繽紛」AR立體影像填色體驗活動
- SOUL Keeper自我關顧—體驗工作坊
- SOUL Keeper精神健康守護者「SeeU．SOUL」AR體驗活動
- Be a SOUL Keeper 學生講座
- Be a SOUL Keeper家長/教師/社工講座
- 友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者證書課程*
- SOUL自我關顧小組
- Keeper守護三步曲小組
- SOUL Keeper繪本伴讀師培訓
- 友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者證書課程（LV1）
- 友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者教練證書課程（LV2）
- 友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者導師證書課程（LV3）
（詳情請參與友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者』計劃活動選單）
活動花絮
表格
如團體/學校能親臨「SOUL Keeper精神健康守護者體驗館」，並希望使用相關服務，可參考以下活動選單：
預約及服務申請
請填妥服務申請表，傳真至本中心。如欲對服務作進一步了解，可與計劃負責社工郭彥佐先生查詢。