我們深信每位父母都是照顧子女的專家,然而父母亦往往因為緊張子女,而不自覺地被牽動情緒,讓憂心、失望和憤怒等負面情緒破壞了親子關係,弄巧成拙。
透過學習靜觀,協助家長提升自己的覺察力,成為情緒的主人,重新塑造一個合適當下與子女相處的互動模式,是改善關係的第一步。這亦是家長在星期六的早上,早早起身,身水身汗地行一大段斜路仍然前來參與靜觀小組的原因,亦表達出她們對子女的關愛及重視。學習靜觀是一個有系統地去認識自我及培育生活智慧的過程,適合任何年齡、性別和宗教背景的人士參與。歡迎大家加入靜觀家長的行列,我們一起努力,讓管教更輕鬆!
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